Сидящие на диете и страдающие от чувства голода — радуйтесь! Американские ученые научно доказали, что всего несколько капель эфирного масла мяты на запястье, существенно снизят аппетит! Об этом сообщает сайт patch.com.

В эксперименте участвовали две группы добровольцев — женщин, желающих потерять пару килограммов без особых усилий. Первая группа питалась обычно, участницы же второй группы ежедневно наносили на запястье мятное аромамасло, и вдыхали его на протяжении дня.

Через неделю исследователи сравнили результаты, и пришли к выводу, что вторая группа потребила, в среднем, на 1 800 калорий меньше.

В последнее время, аромадиета приобретает все больше приверженцев, т.к. помогает похудеть не меняя своих пищевых привычек. Но следует учитывать, что без регулярных занятий спортом и здорового питания, существенно похудеть невозможно.